apfel

 

 

Gewichtsreduktion


Investieren Sie etwas Zeit und....

...nehmen Sie Abschied
von Diäten
und Unsicherheiten in der Ernährung

...entdecken Sie den Genuss am Essen,
sowie die Bedeutung einer typgerechten
Ernährung für Ihre Gesundheit und Ihr
Wohlbefinden.

...gewinnen Sie an Wissen

  • über gesunde Nahrungsmittel
  • optimale Anpassung von Kcal-Aufnahme und Kcal-Verbrauch
  • Wissen über diätetische Nahrungsmittel bei Erkrankungen
  • Anregungen durch Rezepte und Einkaufstipps
  • Sicherheit in der Auswahl der Lebensmittel


Lassen Sie sich in angenehmer Atmosphäre motivieren, sowie inspirieren zum
Kochen und zum Genuss am Essen.

Ich biete Ihnen:
Die Basis einer gesunden Ernährung, das Wissen um gesunde Nahrungsmittel sowie den Weg zur Veränderung im Essverhalten.
Mein Ziel ist es Ihnen dabei Motivation und Spaß mit zu geben, denn nur an was Sie Spaß haben, werden Sie umsetzen wollen.

Ihre Möglichkeiten:

Gentest: Genorientierte Ernährungsoptimierung